body

ausdruck, nicht eindruck.

MEINE WERKZEUGE

Dynamic Meditation nach Osho

Emotional Trauma Release nach Mahara McKay

Core Energetics nach Ranil Sharma

Breath-Dance inspiriert von “Kinrgy” nach Julianne Hough

Facilitator-Training “Conscious Connected Biodynamic Breathwork” (1:1 or Group-Experience)

Litteratur, Biohacking, Wim Hoff Methode, HIIT-Bootcamps

MEIN ANGEBOT

Ich passe mein Angebot intuitiv für jeden individuell an, anbei jedoch einige Möglichkeiten zur Inspiration:

BREATHWORK-RELEASE!

Raus was keine Miete bezahlt!

Unverarbeitete Emotionen blockieren den Energiefluss in deinem Körper.

In einer Concious-Connected-Breathwork-Session werden diese Emotionen vom Körper ins fliessen gebracht.

(ca. 2-3 Stunden)

• 1:1 150.-

• 1:2 250.-

• bis 5 380.-

BREATH-DANCE

Let it dance!

Durch Atmung und Tanz spüren wir den Körper, beruhigen den Geist und schenken dem inneren Kind Freude.

(max. 5 Personen)

• Preis / Kurs 120.- (ca. 1 Stunde)

WIM HOFF METHODE

Ice, Ice Baby!

Lerne die bekannte Wim Hoff Atmung, stärke deinen Geist und dein Immunsystem. Inklusive Baden im Thunersee oder Eisbad je nach Saison.

(max. 5 Personen)

• Preis / Kurs 240.- (ca. 1-2 Stunden)